Citrato de Magnesio
- Tamaño de Porción: 2 Cápsulas (180 mg.)
- Porciones por Envase: 50
- Proteínas: 0.10 g.
- Grasas: 0 g.
- Carbohidratos: 0 g.
- Sodio: 0 g.
- Citrato de Magnesio: 0,20 g.
- L-Glutamina: 0.10 g.
El Magnesio es el cuarto mineral más común en el cuerpo humano después del Calcio, Sodio y Potasio. En un cuerpo humano de 70 kg, existen en promedio 25 gramos de Magnesio de reserva en los huesos 53%, en músculo 27%, en tejidos blandos 19% y en la sangre sólo 1%. El Magnesio está involucrado en más de 300 procesos del cuerpo, algunos tan básicos como la producción de energía.
Magnesio MAG-200
La combinación de Citrato de Magnesio y L-Glutamina de MAG-200 puede ofrecer una serie de beneficios para el ser humano, incluyendo:
Mejora de la absorción y biodisponibilidad del Magnesio:
- El Citrato de Magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza mejor.
- La L-Glutamina puede ayudar a mejorar la absorción intestinal del magnesio.
Beneficios para la salud muscular:
- El magnesio es esencial para la contracción muscular y la prevención de calambres.
- La L-Glutamina es un aminoácido que ayuda a la recuperación muscular después del ejercicio.
Beneficios para la salud intestinal:
- El magnesio puede ayudar a mejorar la digestión y la motilidad intestinal.
- La L-Glutamina puede ayudar a proteger el revestimiento intestinal y mejorar la función de la barrera intestinal.
Beneficios para la salud mental:
- El magnesio puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
- La L-Glutamina puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño.
Beneficios para la salud ósea:
- El magnesio es esencial para la salud de los huesos y la prevención de la osteoporosis.
- La L-Glutamina puede ayudar a aumentar la densidad ósea.
Otros beneficios:
- El magnesio puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, regular la presión arterial y controlar los niveles de azúcar en sangre.
- La L-Glutamina puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
Es importante señalar que la investigación sobre los beneficios de la combinación de Citrato de Magnesio y L-Glutamina aún está en curso. Se necesitan más estudios para confirmar estos beneficios y determinar la dosis óptima de cada compuesto.
Recomendaciones:
- Consulte con un médico o nutricionista antes de tomar suplementos de magnesio o L-Glutamina, especialmente si tiene alguna condición médica subyacente.
- La dosis de magnesio recomendada para adultos es de 400 mg/día para hombres y 310 mg/día para mujeres.
- La dosis de L-Glutamina recomendada varía según la condición que se esté tratando.
- Es importante comenzar con una dosis baja de ambos compuestos y aumentarla gradualmente según sea necesario para evitar efectos secundarios como diarrea.
PRIME | T MAG-200 cuenta con CONSULTA POSITIVA de COFEPRIS, determinando que este producto SÍ ES UN SUPLEMENTO ALIMENTICIO.
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