Citrato de Potasio
Tamaño de Porción: 4 Cápsulas (4 g.)
Porciones por Envase: 30
Proteínas: 0.20 g.
Grasas: 0 g.
Carbohidratos: 0 g.
Sodio: 0 g.
Citrato de Potasio: 1,0 g.
L-Glutamina: 0.20 g.
El Citrato de Potasio es una sal compuesta por potasio y ácido cítrico. El Potasio es un mineral esencial para el cuerpo humano que desempeña un papel importante en muchas funciones vitales.
Funciones del Potasio en el organismo:
- Regulación de la presión arterial: El Potasio ayuda a controlar la presión arterial al contrarrestar los efectos del sodio.
- Función muscular y nerviosa: El Potasio es esencial para la contracción muscular y la transmisión nerviosa.
- Equilibrio de líquidos: El Potasio ayuda a mantener el equilibrio de líquidos dentro y fuera de las células.
- Función cardíaca: El Potasio ayuda a mantener un ritmo cardíaco normal.
- Metabolismo de los carbohidratos: El Potasio es necesario para el metabolismo de los carbohidratos y la producción de energía.
Importancia del Citrato de Potasio:
El Citrato de Potasio es una forma de potasio que es altamente soluble en agua, lo que significa que el cuerpo lo absorbe fácilmente. Además, el citrato puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales.
Beneficios del Citrato de Potasio:
- Reduce la presión arterial: El Citrato de Potasio puede ayudar a reducir la presión arterial en personas con hipertensión.
- Previene la formación de cálculos renales: El Citrato de Potasio puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales en personas con antecedentes de esta condición.
- Mejora la salud muscular: El Citrato de Potasio puede ayudar a mejorar la función muscular y prevenir la fatiga muscular.
- Mejora la salud cardiovascular: El Citrato de Potasio puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y mejorar la función cardíaca.
Dosis y administración:
La dosis de Citrato de Potasio que se necesita depende de la condición que se esté tratando. En general, la dosis recomendada para adultos es de 20 a 30 mEq/día. El citrato de potasio se puede tomar en forma de cápsulas, tabletas o polvo.
Efectos secundarios:
El Citrato de Potasio generalmente se considera seguro cuando se toma según las indicaciones. Sin embargo, en algunas personas puede causar efectos secundarios como diarrea, náuseas y vómitos.
Precauciones:
Es importante consultar con un médico antes de tomar Citrato de Potasio, especialmente si tiene alguna condición médica subyacente, como enfermedad renal o cardíaca.
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